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異変?

チャット板の話し合いを終えて、
その中での自分の発言をかえりみて、
我ながら、成長したなーという部分と、
相変わらず、クセが顔を出しているなー、
という部分を感じた。
ただ、トータルとしては、
よくやったという気持ちが強かった。

昨晩、布団に入った頃から身体に異変を感じた。
横になりながら、話し合いのことが頭を巡る。
そして、気づくと身体全体に力が入っている。
最近は眠るのに全く苦労しなかったのだけれど、
時間がかかった。
(むしろ、眠れ過ぎて困ってた^^;)
話し合いの興奮が冷めなかったのか?。

今日になっても、気づくと話し合いのことが
頭を巡っている。
そして、手の平には物凄い量の汗。
拭いても拭いても、どんどん出てくる。
今もビショビショ。
これは緊張の証し。
話し合いの中の何かが影響したのかなー?。
話の流れは色々な方向に行ったから、
何が影響したのか、よくわからない。

前日の話し合いでは、
このような感覚にはならなかった。
昨日の話し合いで何かを感じたのだと思う。

この状況を記録しておこうと思う。
過去の何かとつながってる筈。
緊張させる状況を思い起こさせたのだと思う。

今日でコミュ解散。
料理の記事でも書こうかと思っていたのだけれど、
ちょっと、そんな気分ではない。
残念(>_<)。
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

プロフィール

とれっく

Author:とれっく
40代の男性会社員です。幼い頃から説明できない不安といらだちを抱えてきました。最近、その根っこにACがあることを知り、ACからの回復を目指しています。広島県に住んで20年近いエセ広島人。

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