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目を背けず

う~ん、また久しぶりの更新^^;。

最近、人の気持ちをじっくり聞くことに
注力している。
自分の気持ちを含めて。
そしたら、かなり疲れる。
今までしてこなかったからなー(>_<)。
慣れないことすると疲れる。

それと、ちょっと、過食傾向が見え隠れして、
嫌~な予感がしている。
まー、何か変化が起きてるのかも知れない。

さてと、料理、相変わらずの苦戦中^^;。
でも、一応続けてる。

特にフライパンの中で混ぜるのが、
中々身につかない。

そんな時、妻の手が伸びてくる。
見てられないから代わる、
と言ってるのがわかる。
わかるけれど、やられた方は良い気はしない。
けれど、今まで何となく遠慮して、
そのままバトンタッチしていた。

昨日は、カチンときて、
その気持ちを妻に言った。
「何か問題があったら、言葉で言って。」
妻は、キョトンとしている。
「態度だけで示されるの嫌だからさ。」
妻はうなづいた。

私はたぶん、そこに自分を見た。
私も、よく態度だけで示す。
コミュニケーションを省いている。
気持ちをきちんと伝えてもらわないと、
気分が悪い。
私も気持ちを伝えないと、相手が気分悪い筈。
極力、変な癖、目を背けず、
直していこうと思う。
ちょっと勇気いるけど。
慣れるまでは疲れるだろうけど。
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

プロフィール

とれっく

Author:とれっく
40代の男性会社員です。幼い頃から説明できない不安といらだちを抱えてきました。最近、その根っこにACがあることを知り、ACからの回復を目指しています。広島県に住んで20年近いエセ広島人。

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