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知ってた^^;

カウンセリングチャットを受け、
否定的にものごとを見ないということが、
自分の中で存在感を増している。

このこと、ブログを始める時点で知ってた^^;。
言葉では。
ブログタイトル「あるがまま」をつけた理由は、
あるがままの自分を認めることだった。
でも、わかってなかった。

今でも、まだわかるという段階までは、
いってないと思う。
自分を否定することを美徳と思う癖があると思う。

自分の短所だと思う部分を変えることが、
変わることだと、勘違いしているところがある。
頭では、そうではないと知っていても。

それは、変わることのように錯覚しやすいけれど、
今までの息の詰まる生き方と何ら変わりはない。
どこまでも、完璧を求めて苦しむだけだ。
自分の短所だと思う部分を、
そのままで良いと思えるようになることが、
変わること。

「知っている」のと「わかる」の差を感じる。
でも、ブログを書き始めた時より、
明らかに「わかる」に近づいていると思う。

これからも、今まで通りのことをしていけば、
じわじわと「わかる」に近づいていくんじゃないかな。
そうしていけば、きっと、未来は明るい^^。

それで良し、と^^。
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

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とれっく

Author:とれっく
40代の男性会社員です。幼い頃から説明できない不安といらだちを抱えてきました。最近、その根っこにACがあることを知り、ACからの回復を目指しています。広島県に住んで20年近いエセ広島人。

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