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被害妄想

強く感じてしまう被害妄想。
そのわかりやすい例は妻を恐いと思うこと。


妻は最強の理解者であり、
多くのことを話し合ってきている。
最近も妻が、
私が満面の笑みを浮かべて
「吹っ切れたよ」と言う夢を見た、
と喜んでいた。


そんな妻のことを恐いと思う。
結婚当初にはあったことだが、
色々話し合った後には経験がない。


妻に非がないことも頭ではわかっていながら、
自分のすることを全て非難されているように感じる。
自分に何度も言い聞かせているが、
感じる方が強過ぎる。


妻以外の人にはさらに強い被害妄想を感じる。


これが、今自分がオーバーヒート状態だと思う理由。


このことはさすがに妻には言えないし、
言わない方が良いと思う。
ただ、ためるのはまずいので、
ここで書いて少しでも楽になれたらと思う。
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

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とれっく

Author:とれっく
40代の男性会社員です。幼い頃から説明できない不安といらだちを抱えてきました。最近、その根っこにACがあることを知り、ACからの回復を目指しています。広島県に住んで20年近いエセ広島人。

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