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微速前進

今夜、妻の口調からイライラを感じた。
とは言っても、今の私は強烈なマイナス思考中。
本当にそうなのか、被害妄想なのか、
自分でも見分けがつかない。


そこで妻に恐る恐る尋ねてみた。
「大丈夫?。
 なんだかイライラしているように感じるんだけど」
妻は言った。
「大丈夫、大丈夫。
 まー私もイライラすることがあるってことよ。」


後で、この時を振り返って思った。
聞いてみて良かったのかもしれないなー、
今までは聞かずに私の方がイライラしてたなー、
と。


ほんのちょっと前進かな。
私なりの方法で。
ただし、結構勇気がいるなー(*_*;
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

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とれっく

Author:とれっく
40代の男性会社員です。幼い頃から説明できない不安といらだちを抱えてきました。最近、その根っこにACがあることを知り、ACからの回復を目指しています。広島県に住んで20年近いエセ広島人。

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